11月26日周一·正面管教学习小组

每个当妈的都会发现，每个娃都是为我们量身定做的。每个娃都是不同的，当然，我们当妈的也是要千姿百态，如何标准化的了。所以，我们所学的工具和理念是我们来服务的，而不是削足适履。

更了解自己，了解孩子/更多的解决方案/帮助孩子成长。

带领人：春晶

妈妈公社正面管教讲师。从女儿4岁起，开始学习和分享正面管教。现在女儿11岁。此外，带领妈妈公社合唱团和非洲舞团。

时间：11月26日周一9:30~12:00

地点：阳光新干线

费用：元/12次

11月26日周一·艺术陪伴网络课

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带大家参观北京各大艺术馆博物馆的艺术大展并讲解

探访名人故居风景名胜，解说历史风云、名人轶事

分享书法及水墨教程，帮大家在闲暇之余颐神养性

线上读书会，分享好书尤其是教育方面的经典内容

带领人：松玫

毕业于同济大学，两个孩子的妈妈，华德福幼儿园创办人。年开始应广大家长要求开始教授书法及水墨艺术，广受好评。同时受邀在北京市重点小学带领书画兴趣课，深受小同学喜欢和欢迎。老师擅用华德福之教育理念教授书法，可以使初学者准确掌握书法水墨入门之道。

时间：11月26日周一上午

地点：线上

费用：元/3个月

11月26日周一·成人书法水墨课

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书法，水墨初级课程

带领人：松玫

毕业于同济大学，两个孩子的妈妈，华德福幼儿园创办人。年开始应广大家长要求开始教授书法及水墨艺术，广受好评。同时受邀在北京市重点小学带领书画兴趣课，深受小同学喜欢和欢迎。老师擅用华德福之教育理念教授书法，可以使初学者准确掌握书法水墨入门之道。

时间：11月26日周一下午13:00~15:00

地点：阳光新干线

费用：元/12次

11月27日周二·走读北京

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重走并不冷僻的北京史迹，解析文献，对照当下，纵谈京城变迁与人物风俗。

带领人：沈胜衣

北京贞元社创办人、制瓷匠人、知识分子、京派作者

时间：11月27日周二上午10:00~13:00

地点：北京城

费用：元/14次

11月27日周二·觉·生活

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健康的轻食饮食法

脉轮能量食物

食物冥想

脐轮太阳轮舞动

让食物与舞蹈成为疗愈身心的良医！

带领人

子卓妈（小敏）：心菲梵脉轮舞导师生命禅舞导师灵触疗愈师

大花朵：心菲梵脉轮舞导师、苏菲旋转舞导师和生命禅舞导师，同时跟随心乐厨房Lulu老师系统学习断食，并致力于轻食文化的传播

时间：11月27日周二9:30~12:00

地点：阳光新干线

费用：上午元，下午元，全天元

11月28日周三·护肤沙龙

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一起了解”面若桃花“的秘密。带领大家了解经络，

在家也能轻轻松松，调理出紧致好气色的皮肤。

带领人：李俐萱

资深抗老顾问，宝妈工龄12年。北京外国语大学日语系毕业，在日企工作15年。曾派驻海外，对品质生活有着深刻的理解。工作之余热爱钻研美丽健康业。并于年全职投入抗衰老事业。

时间：11月28日周三上午10:00~12:00，下午13:00~16:00

地点：阳光新干线

费用：上午场免费；下午场50元

11月28日周三·ABBE舞团回龙观分部

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课程致力于形体的训练及引导，通过非洲音乐的节奏、音律和意向所交融的肢体语汇去表达和创作的一片创想和本真的天地。并达到哪里都有舞蹈、音乐、吟唱、诗歌和意向交辉相应的愉乐世界。

带领人

赛蒙·罗穆阿德·阿蓓AbbeSimonRomuald：来自喀麦隆隆雅温得，阿蓓舞团（ABBEDANCE）艺术总监、编舞、舞者、老师，法国阿未乐队（AVE）音乐人、歌手

蒋可钰Jiang-keyu：阿蓓舞团（ABBEDANCE）创立人、导演、编舞、项目总监

时间：11月28日周三下午13:00~14:30

地点：回龙观龙锦苑

费用：元/10次

11月29日周四·择校论坛

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择校论坛第五场：日日新学堂：让孩子自然而然地成长

一所孩子在果园中自然学习成长的学校；一所将“高、大、上”的教育理念落实到“小、细、微”的点滴中的学校；一所尊重成长的自然性，尊重成长的模糊性和隐秘性，尊重成长自主性的学校。

分享人

张冬青

毕业于北京大学分校中文系，同年任教于北京青年政治学院，后分别进修和访学于北京师范大学文学院及教育学院。年创办日日新学堂并提出“自然而然”的教育理念。出版诗集《可能生活》、传记《扼住命运之喉的贝多芬》、合著《中国古代教育研究》。发表论文《“亭”之于京剧的文化意蕴》、《诗意红楼—论红楼梦的诗化人生》等等。

王晓峰

毕业于北京大学分校中文系，同年任职于文化部，创刊《中国京剧》杂志社，后任执行主编。年创办日日新学堂，任校长。

时间：11月29日周四上午9:30~12:30

地点：海淀区新中关大厦B座南翼

费用：68元

11月29日周四·亲子嘻哈舞团

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结合嘻哈文化并融入非洲风格的舞蹈设计，爸爸妈妈将和宝宝一起练习，一起精进，一起展示，一起见证彼此成长，一起创造巅峰体验！锻炼身体；培养节奏感；培养耐力，决心，魅力和领导能力；解放自己。

带领人

赛蒙·罗穆阿德·阿蓓AbbeSimonRomuald：来自喀麦隆隆雅温得，阿蓓舞团（ABBEDANCE）艺术总监、编舞、舞者、老师，法国阿未乐队（AVE）音乐人、歌手

时间：11月29日周四17:00~18:00

地点：太阳宫猿部落健身二楼

费用：孩子/6次，亲子/6次

11月29日周四·合唱团

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视唱练耳、合唱练习、演出

带领人：陈诺

陈诺，作曲硕士，毕业于中国音乐学院，师从于我国著名作曲家罗忠镕教授。自年加入中国音乐学院青年爱乐合唱团以来，至今已有十多年合唱经验，并跟随音乐的脚步，游历了世界多国及地区，可演唱德语、意大利语、法语等多国语言合唱作品。目前受聘于中德牧歌合唱团团长、明悦国际教育艺术课程负责人、明悦童声合唱团指挥、妈妈公社合唱团指挥。

时间：11月29日周四晚上18:00~19:30

地点：慧忠北路

费用：元/17次

11月30日周五·临在陪伴小组

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每天临在练习，让临在更多的存在于我们的生活中，变成一种态度，一种修行，更深的觉察自己，体验到更深的临在所带来的寂静，我们更多的铆定在那个寂静的状态中，笃信在当下的时刻才是生命真正的实像。生活就会慢慢发生改变。

带领人：薛振立

有着17年临床执业经验的牙科医生，成功经营两家牙科诊所。离婚后放下诊所经营，跟随“当代佛陀”李尔纳老师至今已7年，是生活中的实修者，有过多次短暂的觉醒体验。

在践行李尔纳觉醒教导方面有很深入的体会和感受，并成为李尔纳老师临在助教。

他能即刻带你体验“回到当下”的和平与寂静。

承诺愿意临在中全然的陪伴并支持你全然的表达你自己，帮助你与自己的各种情绪感受建立正确关系。

愿意做你灵魂的陪伴者。

现今，工作之余在北京近郊过着养花、种菜、养鸡的田园生活。

时间：11月30日周五上午10:00~12:00

地点：阳光新干线

费用：元/5次

11月30日周五·妈妈公社ABBE舞团

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课程致力于形体的训练及引导，通过非洲音乐的节奏、音律和意向所交融的肢体语汇去表达和创作的一片创想和本真的天地。并达到哪里都有舞蹈、音乐、吟唱、诗歌和意向交辉相应的愉乐世界。

带领人

赛蒙·罗穆阿德·阿蓓AbbeSimonRomuald：来自喀麦隆隆雅温得，阿蓓舞团（ABBEDANCE）艺术总监、编舞、舞者、老师，法国阿未乐队（AVE）音乐人、歌手

蒋可钰Jiang-keyu：阿蓓舞团（ABBEDANCE）创立人、导演、编舞、项目总监

时间：11月30日周五上午10:00~11:30

地点：千鹤家园

费用：元/13次

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